Confusión Total

Cuando sientes tanto que sientes que vas a explotar te sientes “overwhelmed” quieres gritar y llorar y reír y no sabes cual hacer primero. Me estaba pasando eso y mi mecanismo de defensa antes de volverme loca bloqueó mi corazón. No sé cómo lo hago pero lo hago. No pienso más en lo que me pasa. Bueno, si pienso pero es de una manera superficial y mi cerebro brinca a temas menos intensos y más divertidos. Mi cerebro deja de pensar también. Por eso llevo como un mes que no escribo. No me duele el corazón actuando así pero vuelvo a ser el mismo corazón de piedra que poseía y tampoco eso es saludable. Me encuentro confundida ahora mismo porque esa forma de ser sentimental me agrada en el sentido de que soy más altruista y empática. Al crear mi estreñimiento sentimental en realidad me vuelvo algo egoísta y el prójimo me importa un bledo. No estoy segura de si debo ser la pendeja de corazón roto o la que no le importa nada y vive su vida como si no hubiese mañana. No sé si me explico pero estoy en un dilema y me encuentro confundida. Consejos??